Hur vill jag ha det nu?

Min hjärna har fullkommligt bombaderats av tankar de senaste dagarna. Det blev ett enda stort kaos i tankeverkstaden och jag kunde inte förstå vad jag tänkte. Överbelastning i allra högsta grad. Det har dock börjat lugna sig en aning där uppe nu och jag har börjat reflektera över vad jag faktiskt tänker och funderar över?

Den intressantaste tanke jag definierat är; hur vill jag ha det nu? Jag tog fram min gamla vän livskompassen, som behövde sig en revideringa. "Han" hjälpte mig att komma fram till vilka områden i livet som är speciellt viktiga för mig nu, samt vad jag vill uppleva i av vart och ett av dem.


Viktigaste områden;

Intima relationer: Censur

Familj: Kärlek, förståelse, stöd, gemenskap, umgänge

Vänner: Tillit, omtanke, välvilja, samhörighet, humor, umgänge, samhörighet

Utbildning: Vill utbilda mig så jag har bättre förmåga att hjälpa människor.

Egenvåd: Sömn, motion, mat, sluta röka


Nu när jag gjort detta känns det mycket bättre. Jag vet vad jag vill lägga ned tid på och jag vet vad jag strävar efter att det ska ge. Så om livet tar sig en vändning och måste omprioritera saker, eller helt enkelt inte är på det klara med var på livets väg du är eller går ta dig en funderare.


"Om du inte vet vart du ska, spelar det ingen roll vilken väg du tar"
-Alice i underlandet


http://www.livskompass.se/wp-content/livskompass-m-pilar-act-hantera-stres.pdf